Írja meg kérdését, kérését.
Jeligésen elküldött levelére a válaszomat is itt találhatja meg. Ez az oldal nyilvános, bárki elmondhatja bánatát, a feleletet is bárki elolvashatja. Ennek tudatában fogalmazza meg mondandóját. E-mail címet vagy egyéb adatot harmadik személynek nem adunk ki. Annak is érdemes figyelemmel kísérni ezt az oldalt, aki nem vállalkozik levélírásra, hiszen megvan az esély arra, hogy más fölteszi Ön helyett a kérdést! Amennyiben személyes kérdése van hozzám -bármilyen problémában ezt a Tanácsadás emailben szolgáltatásunkban teheti meg.Ezt csak Ön olvashatja, mivel nem nyilvános.
58 Responses
Martin
Merevedési zavarom és szexuális vágyam hiánya miatt keresem fel Önöket, reménykedve abban, hátha tudnak segíteni. Mivel Békés megyei vagyok, így kevésbé megoldható, hogy személyesen keressem fel Önöket terápiára.
A történetem a következő lenne:
Márciusban leszek 26 éves. 2014 nyarán véget ért egy 6 éves kapcsolatom. Ő volt nekem az első minden téren. Kapcsolatunk utolsó 3 éve eléggé megromlott a sok vita miatt, de a rengeteg veszekedések ellenére nem volt gondom a se a szexuális vágyammal, sem pedig a merevedésemmel. Viszont a szakítás előtti pár héttel már a merevedési zavarok elkezdtek jelentkezni ha arra került volna a sor. Hozzáteszem akkor már kezdtem depresszióba esni és stresszelni, mivel éreztem, hogy már menthetetlen a kapcsolatunk és, hogy elfogom veszíteni őt. Majd jött a pánik érzés, hogy már az önkielégítés sem megy. Reggelente észrevettem, hogy már merevedésem sincs. Utolsó fél évben laktunk együtt, de a szakítás előtti pillanatig minden reggel volt erekcióm keléskor. Eljött a szakítás pillanata, majd a padlónál is lejjebb kerültem. Az átlagnál is jobban megviselt a dolog, hisz már csak egyoldalú szerelem volt, az is csak részemről. Ahogy az szokott lenni, próbáltam visszaszerezni páromat fél éven keresztül, majd beleroppantam és feladtam. Beszélni nem beszélünk, látni se látom, hisz egyből kiutazott angliába, én pedig, hogy ne őrüljek meg, úgy éreztem, hogy ki kell töröljem az érzelmeimet iránta. Szájhúzással, de elkezdtem ismerkedni. Azért is volt nehéz, mert nagyon hűséges voltam hozzá. De később kitörtem a zárkózott életemből és kipróbáltam milyen érzés mással csókolózni. Szépen apránként próbáltam magamba összeszedni magamat. Majd megismertem egy másik lányt aki nagyon tetszett. Fél évig találkozgattunk, együtt aludtunk, de a félelmem belül egyre csak nőtt. Nagyon szép lány volt, viszont nem éreztem a vágyat, pedig én nem ilyen voltam. De nem csak iránta nem éreztem semmit, hanem más iránt sem. Pedig én szinte azelőtt szex mániás voltam, bárhol bármikor tudtam és akartam. Ha 3 napig nem létesítettem barátnőmmel szexuális kapcsolatot, már meg voltam őrülve. 2015-ben pedig akár több hónapig is kibírtam, anélkül, hogy eszembe jutott volna a szex gondolata. Természetesen nem akarok egyedül maradni, de a félelem miatt kevésbé merek bárkinek is udvarolni, mert kezdem úgy érezni magam, hogy asszexuális lettem. És erről ismerkedésről nem beszélhetek egyik lánynak sem, ha meg tovább folytatjuk, úgy érzem, hogy átverem őt azzal, hogy magamba bolondítom, majd jön a szomorú valóság. Nem tudom mit tegyek, min kellene változtassak. Az exem már egyáltalán nem érdekel, túltettem magam (igaz szinte másfél év kellett, de túltettem). Érzelmileg se kötődök hozzá, nem is szeretnék már összejönni vele újra. Ő éli az életét, én pedig lehet egy életen át cipelem ezt a súlyt? Ahogy teltek a hónapok, próbálkoztam rengeteg mindennel. Vettem nagyon sokféle vitamint (C, D, E, Kalcium, Magnézium és ginseng-et). 3 éve járok szinte rendszeresen testépíteni is, de semmi olyat nem szedek mellette fehérjén és tömegnövelőn kívül ami károsíthatná az merevedést. Nem vagyok zsíros testalkat, inkább vékony és szálkás, tehát a testsúlyomra nem gyanakszok. Próbálok egészségesen étkezni, de valahogy alig van változás. Sajnos vágyfokozókhoz kellett folyamodjak minden egyes szeretkezés előtt titokban. Volt amikor eleinte az se hatott, de akkor lelkileg se voltam még teljesen ép. Később már hatott, és még a vágyam is olyan volt mint régen vágyfokozó nélkül. Majd volt egy időszak, hogy megint több hónapig nem létesítettem szexualitást és megint vissza ment az érzés. Szerencsémre egyszer egy olyan lánnyal voltam, aki lelkileg ápolgatott mikor már muszáj volt elmeséljem miért is nem megy a dolog. Aznap már ment vele, miután megnyugtatott, de már vele is vége és azóta ismét eltelt több hónap. Jelenleg 2016-ban már néha van merevedésem reggelente. Van amikor többször is kívánom a szexet egy nap, de van, hogy hetekig nem érdekel. Egyszerűen nem tudom, hogy mitévő legyek. Olykor az önkielégítésnél teljesen merev vagyok anélkül, hogy rá kellene koncentráljak, míg máskor kevésbé vagyok merev. És sokszor önkielégítésnél is 1-2 perc mire egyáltalán merevedek, míg régen elég volt egy apró gondolat és már azonnal…
Összegezve, 2014 nyarához képest, rengeteget javult a helyzetem, de valahogy valami még befolyásolhat. És most lenne egy lány akivel több mint valószínű, hogy összejövünk, de félek, hogy nem menne emiatt a dolog, pedig nagyon szeretem őt. Csak amikor csókolózunk, nem érzem azt amit máskor, hogy égek a vágytól, mármint odalent és nem szívben. Néha apró jeleket érzek, hogy talán sikerülne anélkül merev legyek, hogy segítenem kellene, de ez is csak elenyésző.
Elnézést a hosszas levélért, de érdeklődöm, hogy Önöknek mi a véleményük ezzel kapcsolatban, mit kellene tegyek? Ha nagyon muszáj és úgy gondolják jobban segít a személyes terápia, megpróbálnék egyszer valamikor feljutni Önökhöz, de rengeteget dolgozom és nem egyszerű. Még annyit hozzátennék a dologhoz, hogy több ismerősöm is beleesett már egy olyan érzelmi csapdába, hogy évekig nem talált magának mást az exe miatt, mert annyira szerette az előzőt, míg nekik bármikor megy.
Várom válaszukat!
Zsuzsa klinikai szakpszichológus szexológus szexuálpszichológus Bede
Története nagyon ismerős, persze, ez Magát nem fogja megnyugtatni!A gondja igazán nem is szexuális probléma, hanem érzelmi. A libidó hánya, a merevedési gondja csak jelzi, valami nincs rendben a lelkében. Persze, erre könnyű válaszolni: a szakítás, az otthagyás betegítette meg a szívét. De ez azt is jelzi, hogy jól működik a szíve. Elég furcsa lenne, ha 6 év után rögtön tudott volna ismerkedni. A merevedési gondja, ha jól értettem, már a kapcsolatában jelentkezett, hisz a teste “okosabb” volt, mint az esze: a pénisze hamarabb szakított, mint ahogy ténylegesen megtörtént. Ez mindenképpen egy plusz kudarc, és együtt az elhagyással, többszörösen is csökkentette a Maga önértékelését. Hiába van már túl az előző kapcsolatán, / egy tini szerelemnek jó esetben ez a sorsa/, az önértékelése nem jött vissza, sőt mnegnőtt a szorongása az új kapcsolattól: hogy fog működni majd az ágyban? Az agy zseniális, vagyis elnyomja a libidót, hogy ne is kelljen sezmbesülni a merevedési problémájááával! A leveléből úgy veszem ki, hogy azért már enyhülnek a félelmei, már vannak dolgok ,amik kezdenek működni. Remélem, nem szed vágyfokozót, mert azok durva szerek, drogok vagy hormon készítmények!!!! Ezzel vigyázni kell. Szerintem csak a merevedésére vett be valami Viagra szerű dolgot, ami mellesleg nem csinál vágyat :-), a merevedést segíti. Most az alakuló kapcsolatában azt javaslom, hogy legyen őszinte, beszéljen a félelméről.Ha kölcsönös az érzelem, szeerelem, meg fogja érteni. Egyrészt, ha nem működne a dolog tökéletesen, legalább fogja tudni az okát, és nem veszi önmagára! Tudnia kell, hogy a lányok legtöbbször önmagukat hibáztatjáka fiú kudarca miatt is! Ha tehát kialakul a bizalom, és tudott beszélni a félelmeiről, már ez is levesz egy nagy terhet Magáról. Másrészt a szexben ne siessen, lassan ismerjék meg egymás testét is, nemcsak a lelkét.Legyen kimondva, hogy egy ideig csak petting lesz, aktus nem. Ahogy oldódik a szorongása, úgy fogja érezni, hogy jön vissza a vágya is! Mellesleg tartunk skype-on is órát azoknak, akik messze laknak. Ha esetleg úgy gondolja, hogy jó lenne dolgokat élőben is megosztani, jelentkezzen! info@bedestan.hu